2009年8月12日
2009年7月3日
你還再重心轉移嗎 那你一定是落伍了
抱歉用了這麼聳動的標題
寫這篇文章的意思其實只是想跟各位分享一下
我最近觀察一些"巨砲"高球選手們的一些擊球的方式及小小的心得
如果有任何錯誤的地方，請大家不吝指教
我相信在大多數球友學習高爾夫球的過程中
不論是自修或是藉由高人指點，想要把小白球打得又高又遠
總是反覆的得到以下兩點重點:
一、延遲釋放(delay release)
二、重心轉移(transition)
在這邊我們用Tiger Woods當作範例，如何完美的詮釋以上兩個關鍵因素
大約在影片36秒左右的地方，commentor用光筆highlight的部分
也就是所謂的延遲釋放
顧名思義，延遲釋放表示在揮擊的過程中
越晚釋放手腕，可以得到越快的桿頭速度
而重心轉移則是指在下桿到收桿的過程中，你的重心會從微微的偏右腳
(以下討論主要以右撇子為主)到完全轉移到左腳
接著你只要負責站的直挺挺而帥氣的收桿，
看的你轟出去的小白球跑到球道中央(不過是隔壁洞的)
只不過，這樣的觀念，是否真的是把球轟得老遠的不二法則呢
以下我提出一些我的看法:
你知道現今PGA 開球最遠的是哪位選手嗎??
Tiger Woods??，很抱歉，他平均開球293碼，只排名第38(大他五歲的Mickelson還比他遠)
答案是Bubba Waston，他開球平均312碼，比平均多了快30碼
我們先來欣賞一下他有如加農砲一般的Swing
讓我們來觀察一下他的swing
OVERSWING看起來是這些巨砲共同的特徵(早期的John Daly為代表性人物)
Delay release也作的相當完美，值得注意的是
當Bubba在擊球的瞬間，他的上半身是多麼的誇張的往後倒
這種姿勢有點像棒球員的揮棒動作
在揮棒或揮桿的啟動瞬間
下半身往前踩，左腳定住，右肩下沉，上半身微微後傾
我想會這樣做原因沒有別的
"就是要把球往天空用力的轟出去"
哥倫比亞蜘蛛人Camilo Villegas 說過，他如果想要把球開得更遠一點，
他就會把tee架高一點，好讓球飛得又高又遠
而這種上半身誇張往後倒的姿勢，導致Bubba在收桿結束的時候，是有點往後倒的
是不是跟我們一般所認知的擊球方式有一點不同呢
看不出來嗎?好吧，再舉的更極端一點的例子吧
你認為300碼很遠了嗎，那算什麼，我們豪哥也打得出300碼
地球上擊出最快球速的男人
Jason Zuback(5-Time Champ of the World's Long Drive Championship )
在比賽中轟出463碼的超遠距離(我三桿說不定都沒他一桿遠，聽說他曾經有 par 5 in one的記錄)
如果說Bubba Waston是加農砲的話，那Jason Zuback就是核彈爆發
在影片中的3:41之後
或是圖片中
可以看出Bubba跟Jason的共同點:誇張的身體後傾
(雖然在影片中看起來Jason的桿頭好像蠻早就釋放了，但我認為只是揮桿軌跡的問題)
有一期的高球雜誌中訪問到Jason
他認為揮擊的過程中
就像出拳一樣，你並不會在揮拳的時候把你的身體往你的目標移動
相反的，你希望你的重心留住，揮出更有力量的拳頭
而他們上半身向後傾，除了把球打高以外，就是要盡可能的保留重心
增加更多旋轉的速度，如此一來，你就可以把小白球轟得又高又遠
(當然，你還需要有一個強壯的身體)
事實上，如果各位有興趣的話，可以去看看其他的Long Drive Championship
應該都會發現他們收桿完成時候都有一點往後倒
這都是重心一直保留在後面的證據
總而言之
如果你沒有耐心看完這篇文章
你可以直接看結論:
我認為現在高爾夫球的揮桿機制已經越來越像棒球的揮棒動作了
下次你在開球台的時候
把tee架高一點，往左腳放一點，在揮桿的過程中上半身重心刻意往後倒多一點
用力往天空打，你會發現你的球也許會飛得比平常還遠喔
.......但千萬別忘了延遲釋放
以上是小弟的一點淺見
歡迎大家一起來討論喔
寫這篇文章的意思其實只是想跟各位分享一下
我最近觀察一些"巨砲"高球選手們的一些擊球的方式及小小的心得
如果有任何錯誤的地方，請大家不吝指教
我相信在大多數球友學習高爾夫球的過程中
不論是自修或是藉由高人指點，想要把小白球打得又高又遠
總是反覆的得到以下兩點重點:
一、延遲釋放(delay release)
二、重心轉移(transition)
在這邊我們用Tiger Woods當作範例，如何完美的詮釋以上兩個關鍵因素
大約在影片36秒左右的地方，commentor用光筆highlight的部分
也就是所謂的延遲釋放
顧名思義，延遲釋放表示在揮擊的過程中
越晚釋放手腕，可以得到越快的桿頭速度
而重心轉移則是指在下桿到收桿的過程中，你的重心會從微微的偏右腳
(以下討論主要以右撇子為主)到完全轉移到左腳
接著你只要負責站的直挺挺而帥氣的收桿，
看的你轟出去的小白球跑到球道中央(不過是隔壁洞的)
只不過，這樣的觀念，是否真的是把球轟得老遠的不二法則呢
以下我提出一些我的看法:
你知道現今PGA 開球最遠的是哪位選手嗎??
Tiger Woods??，很抱歉，他平均開球293碼，只排名第38(大他五歲的Mickelson還比他遠)
答案是Bubba Waston，他開球平均312碼，比平均多了快30碼
我們先來欣賞一下他有如加農砲一般的Swing
讓我們來觀察一下他的swing
OVERSWING看起來是這些巨砲共同的特徵(早期的John Daly為代表性人物)
Delay release也作的相當完美，值得注意的是
當Bubba在擊球的瞬間，他的上半身是多麼的誇張的往後倒
這種姿勢有點像棒球員的揮棒動作
在揮棒或揮桿的啟動瞬間下半身往前踩，左腳定住，右肩下沉，上半身微微後傾
我想會這樣做原因沒有別的
"就是要把球往天空用力的轟出去"
哥倫比亞蜘蛛人Camilo Villegas 說過，他如果想要把球開得更遠一點，
他就會把tee架高一點，好讓球飛得又高又遠
而這種上半身誇張往後倒的姿勢，導致Bubba在收桿結束的時候，是有點往後倒的
是不是跟我們一般所認知的擊球方式有一點不同呢
看不出來嗎?好吧，再舉的更極端一點的例子吧
你認為300碼很遠了嗎，那算什麼，我們豪哥也打得出300碼
地球上擊出最快球速的男人
Jason Zuback(5-Time Champ of the World's Long Drive Championship )
在比賽中轟出463碼的超遠距離(我三桿說不定都沒他一桿遠，聽說他曾經有 par 5 in one的記錄)
如果說Bubba Waston是加農砲的話，那Jason Zuback就是核彈爆發
在影片中的3:41之後
或是圖片中
可以看出Bubba跟Jason的共同點:誇張的身體後傾
(雖然在影片中看起來Jason的桿頭好像蠻早就釋放了，但我認為只是揮桿軌跡的問題)
有一期的高球雜誌中訪問到Jason
他認為揮擊的過程中
就像出拳一樣，你並不會在揮拳的時候把你的身體往你的目標移動
相反的，你希望你的重心留住，揮出更有力量的拳頭
而他們上半身向後傾，除了把球打高以外，就是要盡可能的保留重心
增加更多旋轉的速度，如此一來，你就可以把小白球轟得又高又遠
(當然，你還需要有一個強壯的身體)
事實上，如果各位有興趣的話，可以去看看其他的Long Drive Championship
應該都會發現他們收桿完成時候都有一點往後倒
這都是重心一直保留在後面的證據
總而言之
如果你沒有耐心看完這篇文章
你可以直接看結論:
我認為現在高爾夫球的揮桿機制已經越來越像棒球的揮棒動作了
下次你在開球台的時候
把tee架高一點，往左腳放一點，在揮桿的過程中上半身重心刻意往後倒多一點
用力往天空打，你會發現你的球也許會飛得比平常還遠喔
.......但千萬別忘了延遲釋放
以上是小弟的一點淺見
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2009年6月10日
2009年6月9日
清大高球社大活動 活動新聞
2009/06/09
今天很高興在清大高爾夫球社與體育室的共同協辦下，我們邀請到了台灣高球協會裁判長傅祖健老師以及在海峽兩岸頗具盛名的職業高球好手--蕭天縱教練，來到清大，為我們這些對高爾夫球有興趣、有熱誠的莘莘學子們，細心的講解一些有關高爾夫球的基本服裝、禮儀及規則。
首先，蕭教練先為我們介紹基本的球具，其中包括木桿、鐵桿以及挖起桿。在最早的時候，木桿的確是用木頭做成的，但隨著科技的演進，木桿的桿頭及桿身早已被金屬和碳纖維取代了。另外，身為一位職業球員，若你的P桿可以打140碼的話，通常會準備四支挖起桿，來面對各種不同碼數及球場地的考驗，讓你在將來的比賽中，永遠比別人多抓一個Birdie，但是國內球場的果嶺比較不合標準，所以往往打不出Back spin不是台灣選手不會打。
接著，蕭教練也為我們示範在球場上的穿著，有幾點特別要注意的是：到高爾夫球場打球，衣服一定要穿有領子的，褲子方面，只要是非牛仔褲的休閒褲都可，鞋子則以抓地力好且舒適的運動鞋為主。
在這之後，傅老師告訴我們了很多學高爾夫球的好處，他說高爾夫球是全世界介紹最多人從事的運動，而且年齡層分佈的最廣。再來，傅老師用眾多的圖片，深入淺出的為我們細心講解高爾夫球簡單的規則及禮儀。有好的禮儀不僅是對別人的尊重，更是對自己負責任，高爾夫球是一個很講究自我控管的運動，如果你能在高球場上發揮好的成績，表示你在事業或課業方面，也會有相同的水準，所以說，高爾夫球不單單只是一種運動，更是代表一種精神，一種不屈不饒的精神。雖然高爾夫這項運動演變之今，規則已不像以往簡單，而是嚴謹且繁瑣的，不過在上課中傅老師教了我們掌握一些簡單扼要的規則之後，其他的規則也沒有這麼難懂了。
最後，蕭教練播放了PGA好手示範站位及標準握桿的影片，讓大家獲益良多，我們也可了解到國外如何將科技結合揮桿，把你的動作量化，讓每個人都找到自己適合的揮桿。
總而言之，高爾夫球絕對是適合男女老少的，一個與大自然融為一體的運動，在今天兩個小時的課程下來，我們不僅僅知道高爾夫很有可能是中國發明的，更棒的是，我們每位學員們都又更深入的瞭解了高爾夫，懷著滿滿的期待結束了這次的活動。
2009年6月4日
清大高爾夫球社 大‧活‧動!!!
時間：
6/9 星期二
第一場： 下午第一 二節 13:10 - 15:00
第二場： 第三 四節 15:20 - 17:10 共兩場。
地點： 清大新體一樓的視聽中心
活動內容：
邀請到中華名國大專院校高爾夫委員會顧問傅祖健先生和職業教練蕭天縱 到清華大學講授高爾夫球的規則。
除了在練習場練習高爾夫球之外，打高爾夫球最快樂好玩的事情，就是和一群志同道合的朋友或者是第一次認識的朋有，還是跟工作生意的伙伴一起「下場」，也就是到高爾夫球球場打十八洞。
當你第一次和人打高球時，如何讓新朋友認識你高爾夫球的禮儀和規則就變成主要的關鍵點：如果你什麼都不懂，穿牛仔褲下場; 或是當別人在發球的時候，大聲嚷嚷;當比賽時候，小白球掉進湖裡，你卻很自動的補打了一顆球; 當他人在果嶺上推桿時，不管其他同組的朋友，看到球就推...上述這些都是不恰當的行為。
如果想讓在新認識到的朋友對你留下好印象，懂得規則和禮儀比任何都重要。 即使我高爾夫球打的不好，每次的桿數都是一百桿以上，我不能成為PRO，但是我都知道禮儀和規則，我也是一個好球友也是球場上的君子。
這次清大高爾夫球社和學校的高爾夫球課的謝文偉老師一起合作，讓大家真正可以學到什麼才是「你一定要知道的高爾夫球規則」，曾雅妮在國際為台灣發光發熱，台灣人除了愛看棒球外，是不是也該瞭解高爾夫球是什麼了嗎？
報名聯絡方式：
社長 化學11 黃冠霖
Email / msn can0715@hotmail.com or
nthugolfclub@gmail.com
楓橋BBS( telnet://bbs.cs.nthu.edu.tw/) 版名：NTHU＿GOLF
6/9 星期二
第一場： 下午第一 二節 13:10 - 15:00
第二場： 第三 四節 15:20 - 17:10 共兩場。
地點： 清大新體一樓的視聽中心
活動內容：
邀請到中華名國大專院校高爾夫委員會顧問傅祖健先生和職業教練蕭天縱 到清華大學講授高爾夫球的規則。
除了在練習場練習高爾夫球之外，打高爾夫球最快樂好玩的事情，就是和一群志同道合的朋友或者是第一次認識的朋有，還是跟工作生意的伙伴一起「下場」，也就是到高爾夫球球場打十八洞。
當你第一次和人打高球時，如何讓新朋友認識你高爾夫球的禮儀和規則就變成主要的關鍵點：如果你什麼都不懂，穿牛仔褲下場; 或是當別人在發球的時候，大聲嚷嚷;當比賽時候，小白球掉進湖裡，你卻很自動的補打了一顆球; 當他人在果嶺上推桿時，不管其他同組的朋友，看到球就推...上述這些都是不恰當的行為。
如果想讓在新認識到的朋友對你留下好印象，懂得規則和禮儀比任何都重要。 即使我高爾夫球打的不好，每次的桿數都是一百桿以上，我不能成為PRO，但是我都知道禮儀和規則，我也是一個好球友也是球場上的君子。
這次清大高爾夫球社和學校的高爾夫球課的謝文偉老師一起合作，讓大家真正可以學到什麼才是「你一定要知道的高爾夫球規則」，曾雅妮在國際為台灣發光發熱，台灣人除了愛看棒球外，是不是也該瞭解高爾夫球是什麼了嗎？
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社長 化學11 黃冠霖
Email / msn can0715@hotmail.com or
nthugolfclub@gmail.com
楓橋BBS( telnet://bbs.cs.nthu.edu.tw/) 版名：NTHU＿GOLF
2009年5月25日
[社課記錄] 5/25
作者 charlate (濕滑) 站內 NTHU_GOLF
標題 [社課紀錄] 5/25
時間 2009/05/25 Mon 23:44:40
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話說 又是一個可以對發票的日子了
社員出席： 天中 易生 夢還 交大學長兩支 夢還朋友兩名 灌林 濕滑
社課記錄： 今天來了三位新來的社員，在謝大師的指導下，進步神速，
連小黑都甘拜下風，希望新家入的社員都可以持續努力，體會到高球的樂趣，
歡樂的決定這次大活動
網宣： 交給陳醫生 （解決宅男的異想世界）
企畫書：謝大師
聯絡教練和裁判判 ：灌林社長
布置場地： 天中老大
就這樣囉 我會把相片放在部落格的
哈哈
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※ Origin: 楓橋驛站
◆ From: charlate @ H-199-4.RAS.NCTU.edu.tw
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